TEHNICA RELAXĂRII TOTALE
Acum, dupa ce am facut cu ajutorul imaginilor o mica recapitulare a anatomiei energetice a corpului uman, sa facem urmatorul pas spre tehnicile de autovindecare.
Vom incepe cu relaxarea intregului organism si vom continua cu exercitiile de respiratie care, impreuna cu aceasta, vor crea starea alfa, stare propice meditatiilor de vindecare.
Va urez mult succes, si chiar va rog sa imi spuneti cum v-ati simtit dupa ce ati incercat aceste tehnici.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu